매주 다른 주제로 진행됩니다.
강사 : 하주연
식습관 심리학자, 영양사, 뉴트리셔스 대표
본인 상황에 맞게 건강할 수 있도록 영양학, 음식심리 클래스 및 식습관 분석 워크샵 등을 진행합니다.
보건복지부 영양사/ 성균관대학교 인지심리학 석사 / 한양대학교 식품영양학 학사
프로그램 요약 설명
- 기간 : 11월 매주 목요일(5일, 12일, 19일, 26일)
- 시간 : 저녁 7시7~9시
- 장소 : 하단 링크 참조
- 프로그램 주제:
11/5 1주차 - 러너를 위한 베이직 영양학
11/12 2주차 - 영양학에서 지구를 생각하는 지속가능한 식단 (one bluedot)
11/19 3주차 - 나의 식습관 환경 돌아보기
11/26 4주차 - 1인 가족 건강한 장보기
- 비용 : 1회 3만원, 외부식사시 비용 별도(입금 순서대로 선착순 마감, 환불은 수업 24시간 전까지)
계좌번호 : 우리은행 1005-504-025052 / 예금주 : 뉴트리셔스
- 담당자 연락처 : 010-5052-0746 / jooyun.ha.food@gmail.com
- 주차별 상세설명 및 신청링크 : https://linktr.ee/nutricious_seoul
뉴트리셔스 토크 클래스는
일상 속에서 지속가능한 건강한 식습관을 가지기 위해서는 음식을 먹는 즐거움, 영양적 지식, 그리고 자신에 대한 분석입니다.
이 프로그램은 성수동 곳곳에 위치한 다양한 가게도 방문하며 다양한 주제의 뉴트리션클래스 (영양관련)로 진행됩니다.
- 전반부 1시간: 기본적 영양 / 식습관 이론수업
- 후반부 1시간: 워크샵 혹은 외부 연사 초청 토크 등
* 매주 주제가 바뀔 예정 (변경될 수 있음)
11/5 1주차 - 러너를 위한 베이직 영양학
11/12 2주차 - 영양학에서 지구를 생각하는 지속가능한 식단 (one blue dot)
11/19 3주차 - 나의 식습관 환경 돌아보기
11/26 4주차 - 1인 가족 건강한 장보기